♪・少しずつ変化・♪
2007年 09月 09日
今日もフィットネスへGo!!
*本日は*
・水泳
・コアヒーリング
・Yoga
・歩く脂肪燃焼
・La・フィットキュア
・トレーニング(5種)
・スパ
以上で1008キロカロリーだそうだ。
ふむふむ。
最近、日曜日は朝からフィットネスに行って夕方にスーパーで
お野菜とか1週間で必要なものとか買って、時々その後夕飯を
作ったり、お家に帰ってから洗濯物をたたんだりしてなんだか独身
なのに主婦みたいだ(><)!
中学生の頃からお家のことをちょこちょこやっていたので、習慣となって
しまったらしく、どんなに疲れて帰ってきてもまず、できる家事は???
と探してしまうからなかなか身体を休めさせない;
これが本当に困ったところ;
*本日は*
・水泳
・コアヒーリング
・Yoga
・歩く脂肪燃焼
・La・フィットキュア
・トレーニング(5種)
・スパ
以上で1008キロカロリーだそうだ。
ふむふむ。
最近、日曜日は朝からフィットネスに行って夕方にスーパーで
お野菜とか1週間で必要なものとか買って、時々その後夕飯を
作ったり、お家に帰ってから洗濯物をたたんだりしてなんだか独身
なのに主婦みたいだ(><)!
中学生の頃からお家のことをちょこちょこやっていたので、習慣となって
しまったらしく、どんなに疲れて帰ってきてもまず、できる家事は???
と探してしまうからなかなか身体を休めさせない;
これが本当に困ったところ;
by hpigu417
| 2007-09-09 18:32
| ♪・フィットネス・♪