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by hpigu417
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♪・体育の日は混雑・♪

今日は、とても混雑をしていて駐車場になかなか入れず・・・。

*本日は*
・水中ウォーキング
・コアピラティス
・トレーニング(7種)
・バランスボール・コアボーディング(自主的に♪)


これで473キロカロリーだそうだ。
by hpigu417 | 2007-10-08 23:59 | ♪・フィットネス・♪