☆「CestJoli」☆から価格変更のお知らせがあります。


by hpigu417
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♪・木曜日のレッスン・♪

今日は、定時で急いで仕事を終えて電車に乗ってフィットネスへGo!!!

最近、諸事情により平日のスケジュールもかなり詰まっていて(全て仕事関連)
きっついなぁと思うことがある;
(まぁ、そんなのしょうがないんダケド・・・)

10月からはアクアビクスの時間帯が15分早まったのでピグハは急ぐ急ぐっ!!!

*本日は*
・アクアビクス
・水泳
・トレーニング(7種)
・コアヒーリング(自主的に)
・ナチュラルYoga
・スパ


以上で542キロカロリーだそうだ。

土曜日にはYogaのレッスンに行こうっと♪
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by hpigu417 | 2007-10-11 23:38 | ♪・フィットネス・♪