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by hpigu417
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♪・久しぶりに土曜日レッスン・♪

今日はお休みなので、いつものようにフィットネスにいってきました♪

今週は毎日かかさずフィットネスに行くことができたおかげで
足のむくみもそんなにひどくなくて良かった♪

*本日は*・Yoga
・コアボーディング
・トレーニング(2種)
・スパ

以上で546キロカロリーだって。
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by hpigu417 | 2007-11-17 19:49 | ♪・フィットネス・♪