☆黒糖バナナ酢☆
2006年 08月 19日
☆黒糖バナナ酢☆
昨夜、偶然ピグハMamaが黒糖バナナ酢を作る現場を目撃したので
写メを撮らせていただきました。
☆用意するもの☆
・大きめの頑丈な容器
・黒糖500gくらい?(お好みで)
・酢(こちらもいろんな酢が売っているのはお好みで)
・バナナ2本から3本
☆作り方☆
1・バナナを1口サイズに切る
2・容器にバナナと黒糖(半分くらい)を入れる。
3・お酢をどんどん入れる。
4・黒糖を入れる。
5・容器の蓋をちゃんと押さえてシェイク!!シェイク!!!
6・常温で黒糖が溶けるまで置いておく。(大体1日くらい)
7・冷蔵庫で保管。
☆飲み方☆
・オレンジジュースか牛乳でお好みの濃さに割って飲む。
*ちなみにピグハは最初、間違えて原液を飲んでしまいました。
胃が荒れるので必ず割って飲まないと!!!とピグハMamaに
注意されてしまいました。
☆効能☆
・痩せる。
・お通じがよくなる。
・満腹感が感じられる。
そんなところでしょうか?
ピグハはリンゴ酢を飲んでいたので(身体が柔らかくなるかな?)と思って。
最近は、せっかくピグハMamaが作ってくれているので黒糖バナナ酢を
飲んでいます。
昨夜、偶然ピグハMamaが黒糖バナナ酢を作る現場を目撃したので
写メを撮らせていただきました。
☆用意するもの☆
・大きめの頑丈な容器
・黒糖500gくらい?(お好みで)
・酢(こちらもいろんな酢が売っているのはお好みで)
・バナナ2本から3本
☆作り方☆
1・バナナを1口サイズに切る
2・容器にバナナと黒糖(半分くらい)を入れる。
3・お酢をどんどん入れる。
4・黒糖を入れる。
5・容器の蓋をちゃんと押さえてシェイク!!シェイク!!!
6・常温で黒糖が溶けるまで置いておく。(大体1日くらい)
7・冷蔵庫で保管。
☆飲み方☆
・オレンジジュースか牛乳でお好みの濃さに割って飲む。
*ちなみにピグハは最初、間違えて原液を飲んでしまいました。
胃が荒れるので必ず割って飲まないと!!!とピグハMamaに
注意されてしまいました。
☆効能☆
・痩せる。
・お通じがよくなる。
・満腹感が感じられる。
そんなところでしょうか?
ピグハはリンゴ酢を飲んでいたので(身体が柔らかくなるかな?)と思って。
最近は、せっかくピグハMamaが作ってくれているので黒糖バナナ酢を
飲んでいます。
by hpigu417
| 2006-08-19 18:48
| ☆At Home☆