♪・Yoga・♪・ナマステ~・
2007年 10月 13日
今日は、午後からお出かけしなければならないので
朝、Yogaのレッスンへ行ってきました。
*本日は*
・Yoga(ナマステ~)
・コアヒーリング(自主的に)
・トレーニング8種
・スパ
今日はちょっと少なめの398キロカロリーだってさ。
朝、Yogaのレッスンへ行ってきました。
*本日は*
・Yoga(ナマステ~)
・コアヒーリング(自主的に)
・トレーニング8種
・スパ
今日はちょっと少なめの398キロカロリーだってさ。
by hpigu417
| 2007-10-13 13:19
| ♪・フィットネス・♪