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by hpigu417
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♪・Yoga・♪・ナマステ~・

今日は、午後からお出かけしなければならないので
朝、Yogaのレッスンへ行ってきました。

*本日は*
・Yoga(ナマステ~)
・コアヒーリング(自主的に)
・トレーニング8種
・スパ


今日はちょっと少なめの398キロカロリーだってさ。
by hpigu417 | 2007-10-13 13:19 | ♪・フィットネス・♪