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by hpigu417

2007年 10月 20日 ( 2 )

・・☆KIHACHI☆・・

今日は帰りに久しぶりに途中下車をして大宮へ。
お目当てのものが手に入らず超残念;

なんだかすっごく疲れていたので久しぶりにKIHACHIのアイスを
食べてみました♪

これで少しは元気になったかも。
*柿サンデー*
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by hpigu417 | 2007-10-20 23:07 | ・・☆お菓子たち☆・・

♪・Yoga・♪

今日は、朝からYogaに行ってきました♪

最近、ちょっとスケジュールが詰まっていたりして呼吸が乱れがちなので
整えたいなぁと思ってなるべく行くことができるときにはYogaに行っています。

今月は病院に行っていないのでPowerダウン気味;
先日、ものすごく神経を使う出来事があったのもちょっと原因かも。

今日はお昼から研修に行かねばならないので、Yogaだけ参加。

*本日は*
・Yoga
・トレーニング(7種)
・スパ


以上なので291キロカロリーだそうだ。
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by hpigu417 | 2007-10-20 22:59 | ♪・フィットネス・♪